ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಅದ್ಭುತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು! ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿ:
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಸೊಂಟದ ಅಳತೆ
Read More
ಕ್ರೀಡೆ/ಆರೋಗ್ಯ
ರಾತ್ರಿ ಯಾವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ? ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುವುದೇನು?
ಇಂದಿನ ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಏಳುವುದು ಈಗ
Read More
ಏರ್ ಕೂಲರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳು!
ಉರಿಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಬಹುತೇಕರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏರ್ ಕೂಲರ್ಗಳು (Air Cooler) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಎಸಿ (AC) ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ತಂಪು ಗಾಳಿ ಬಯಸುವವರಿಗೆ
Read More
ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಲೇಬೇಕು!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕೂದಲು ಒಣಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ (Hair Dryer) ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಳೆಗಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ
Read More
“ನಾನು ನಿನಗೆ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲ್ಲ..”: ಸಿಎಸ್ಕೆ ನೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೂಜಾರಾಗೆ ಹ್ಯಾಜಲ್ವುಡ್ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸ್ಟೋರಿ.
ಬೆಂಗಳೂರು: ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಹಾಗೂ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಆಟಗಾರರ ನಡುವಿನ ಕದನ ಸದಾ ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಬದ್ಧ ವೈರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಫ್ರಾಂಚೈಸಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ (ಐಪಿಎಲ್)
Read More
40ರ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಸದಾ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲಿವೆ!
ಬೆಂಗಳೂರು: ನಲವತ್ತು (40) ವರ್ಷ ದಾಟುವುದು ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟ್ಟ. ಆದರೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಾಡುವುದು
Read More
“ನನ್ನ ಟಿ20 ದಾಖಲೆ ಮುರಿಯಲು ವೈಭವ್ ಸೂರ್ಯವಂಶಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ”: ಅಚ್ಚರಿಯ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದ ಜೋಸ್ ಬಟ್ಲರ್!
ಲಂಡನ್: ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನ ದಿಗ್ಗಜ ಬ್ಯಾಟರ್ ಹಾಗೂ ರಾಜಸ್ಥಾನ್ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡದ ಆಧಾರಸ್ತಂಭ ಜೋಸ್ ಬಟ್ಲರ್ ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಇತಿಹಾಸ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ನ ದೈತ್ಯ ಕೀರನ್
Read More
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ? ಹೈ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು!
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಹಾಗೂ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ (High Blood Sugar / Diabetes)
Read More
ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಬೇಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದು!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಬದಲಾವಣೆ, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಧೂಳಿನಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು (Dandruff) ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು
Read More
ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ 2026ಕ್ಕೆ ತೆರೆ: ಪದಕ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ದರ್ಬಾರ್, ಭಾರತಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟನೇ ಸ್ಥಾನ?
ಗ್ಲಾಸ್ಗೋ: ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ 2026ರ ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ (CWG 2026) ವರ್ಣರಂಜಿತ ತೆರೆಬಿದ್ದಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಪಾರಮ್ಯ ಮೆರೆದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಪದಕ
Read More